#1 Achtsamkeit auf den Atem Verfasst vonnurdieruheFebruar 23, 2022Februar 26, 2022Veröffentlicht inUncategorized https://anchor.fm/s/8565fda8/podcast/rss TALK In dieser Folge geht es um die Achtsamkeitslenkung auf den Atem, unsere Auseinandersetzung mit der Achtsamkeitspraxis und der konkreten Vorgehensweise. Am Ende des Talks praktiziere eine kurze Atemwahrnehmsübung.
